在游戏《宗门起源》当中，食物是不可缺少的资源。获取方式分为野外采集、种植、狩猎和加工料理四大类，每种食物都有对应的保质期。开局建议先捡苹果、杏果、野生南瓜和蘑菇，这些食物好找数量多。等后期可以种地了再种小麦和南瓜。
宗门起源食物种类有哪些
一、野外采集类
水果类
苹果、杏果（遗迹/野外树上可采）
蔬菜/菌类
野生南瓜、野生蘑菇（地上可捡，解锁农耕后可种植）
二、种植类
1）主食谷物
小麦磨粉做烙饼、粥、烩饼
南瓜可直接吃，也可做南瓜干
2）蔬菜/经济作物
蘑菇（可种植）
三、狩猎/动物类
1）生肉（狩猎兔子、鹿、野猪等）
生肉（红生肉）篝火烤成烤肉
生肉晾肉架风干成肉干（保质期长，过冬必备）
四、加工料理类
1）基础素食
粥：小麦5碗粥（性价比高）
烙饼：小麦粉烙饼（饱腹高）
烩饼：小麦粉汤饼类
南瓜干：南瓜风干保存
2）肉食
烤肉：生肉篝火烤制
肉干：生肉晾肉架风干
3）高级料理（后期解锁）
炖肉、肉汤、蔬菜汤等（需要灶台+多种食材组合）
五、食物品质与保质期
生食（生肉、野果）：保质期短，易坏
加工品（肉干、南瓜干、烙饼）：保质期长，适合过冬
品质：普通（白）优质（绿）精良（蓝）珍馐（紫），越高恢复饱腹/心情越多
六、开局食物优先级
先捡苹果、杏果、野生南瓜、蘑菇应急
速解锁农耕，种小麦+南瓜
造晾肉架，打猎做肉干（过冬核心）
灶台做粥/烙饼，稳定供应